Suka Minum Kopi? Hati-Hati Email Gigi Kamu Bisa Terpengaruh!
Admin 26 June 2025Kopi di pagi hari memang bikin semangat,
apalagi kalau kamu tim “ngopi dulu baru produktif”. Tapi tahu nggak sih, terlalu sering minum kopi ternyata bisa memberikan dampak negatif pada kesehatan gigi, terutama bagian terluarnya: email gigi.
Jadi... Bener gak sih kafein bisa merusak gigi? Jawabannya: Bisa, kalau kamu gak hati-hati!
🦷Apa Itu Email Gigi?
Email gigi adalah lapisan paling luar dan paling keras dari gigi.
Tugasnya adalah melindungi bagian dalam gigi dari kerusakan, panas, dingin, dan bakteri.
Kalau lapisan ini rusak atau menipis, gigi kamu jadi lebih sensitif dan rentan berlubang. Dan sayangnya… email yang sudah rusak tidak bisa tumbuh kembali.
Bagaimana Kopi Bisa Mempengaruhinya?
- Kafein bersifat asam
Minuman berkafein seperti kopi punya tingkat keasaman tinggi, yang bisa mengikis email gigi secara perlahan. - Warna kopi mudah menempel
Pigmen dalam kopi bisa meninggalkan noda dan membuat gigi terlihat kuning atau kusam. - Kopi bikin mulut kering
Kafein bisa mengurangi produksi air liur, padahal air liur berfungsi melindungi gigi dari bakteri.
Tapi Tenang, Kamu Nggak Harus Berhenti Ngopi!
Kopi tetap bisa dinikmati, asalkan kamu tahu cara menjaga keseimbangan:
✅ Minum air putih setelah ngopi
✅ Hindari menahan kopi terlalu lama di mulut
✅ Sikat gigi 30 menit setelah minum kopi (jangan langsung!)
✅ Lakukan scaling rutin untuk membersihkan noda & plak yang menempel
Scaling Gigi: Solusi Aman untuk Si Pecinta Kopi
Kalau kamu rutin minum kopi, wajib banget melakukan scaling gigi setiap 6 bulan sekali. Di ODAC Dental, layanan scaling dilakukan oleh dokter profesional menggunakan alat modern, sehingga:
✔ Karang gigi & noda kopi terangkat sempurna
✔ Gusi lebih sehat
✔ Gigi terasa lebih bersih dan segar
✔ Cocok untuk mencegah kerusakan akibat kafein